tag:blogger.com,1999:blog-77746623067156940602024-03-13T01:05:47.365-07:00Inde Tradition - Ayurvéda à NantesTraditions indiennes et ayurvédaSudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-70603473705257978992015-05-13T04:11:00.001-07:002015-05-13T04:13:23.001-07:00Initiation au massage ayurvédique ABHYANGA été 2015<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
L'Association NARAYANA organise une session de formation en massage ayurvédique intitulée "Initiation au massage ayurvédiques ABHYANGA". Elle comprend 30h de formation, cours théorique et pratique.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Du <b>10 au 15 août 2015 à Nantes</b></div>
<br />
<br />
<div align="center">
<span style="color: black; font-family: Trebuchet MS,TrebuchetMS; font-size: 12px; font-weight: bold;">Centre Ayurvédique Narayana</span></div>
<div align="center">
<span style="color: black; font-family: Trebuchet MS,TrebuchetMS; font-size: 12px; font-weight: bold;">Morgan Vasoni, praticien en Ayurvéda</span></div>
<div align="center">
<span style="color: black; font-family: Trebuchet MS,TrebuchetMS; font-size: 12px; font-weight: bold;">2 rue de Touraine</span></div>
<div align="center">
<span style="color: black; font-family: Trebuchet MS,TrebuchetMS; font-size: 12px; font-weight: bold;">44000 Nantes</span></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS,TrebuchetMS'; font-size: 12px; font-weight: bold;">
</div>
<div align="center">
<span style="color: black; font-family: Trebuchet MS,TrebuchetMS; font-size: 12px; font-weight: normal;">Tel : </span><span style="color: black; font-family: Trebuchet MS,TrebuchetMS; font-size: 12px; font-weight: bold;">06 74 46 48 45</span></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS,TrebuchetMS'; font-size: 12px; font-weight: bold;">
</div>
<div align="center">
<span style="color: black; font-family: Trebuchet MS,TrebuchetMS; font-size: 12px; font-weight: normal;">courriel : </span><a href="mailto:narayana.asso@gmail.com"><span style="font-family: Trebuchet MS,TrebuchetMS; font-size: 12px; font-weight: bold;">narayana.asso@gmail.com</span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Plus d'informations sur <a href="http://www.narayana-ayurveda.com/formation-massage-ayurvedique.html">http://www.narayana-ayurveda.com/formation-massage-ayurvedique.html</a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/mkHfIhIlP9A/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/mkHfIhIlP9A?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br /></div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-17126116603267515402013-04-19T01:26:00.002-07:002013-07-06T20:16:21.154-07:00Stage de Yoga Tantra Ayurvéda été 2013<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.narayana-ayurveda.com/retraitetantrayoga.html" target="_blank"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr4LWpsawYDA_pTS7B_oq8fPW_wfHDMgdDihqVdmp-nmPb7Znud0XVjcdiNtVuX92IN0sknOD_ELaWhJbL6aHUpvVcIgTlJhjM_NXnzUYcOuqGO3NU0EX4g3kH7VWAU7RSK5hBFdbmfWw6/s640/retraitetantrayoga.jpg" width="452" /></a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.narayana-ayurveda.com/retraitetantrayoga.html" target="_blank">http://www.narayana-ayurveda.com/retraitetantrayoga.html</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.narayana-ayurveda.com/retraitetantrayoga.pdf" target="_blank"><br /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Stage de Yoga selon la tradition tantrique avec Kumbha Raja Nâtha</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Du 03/08 au 10/08 2013 à Ganges</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Tantra - Satsang - Hatha Yoga - Ayurvéda - Méditation - Chants</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<span class="userContent">"<i>l'adepte titube, ivre de la réalisation mystique de la non-dualité avec le Suprême.</i>"<br /> <br /> <b>Yoginîhridaya</b></span><br />
<br />
<span class="userContent">Kumbha Raja Nâtha a été initié en Inde à la tradition tantrique des Nâtha Siddha Yogin, maîtres dans les disciplines spirituelles, et compilateurs du Hâtha Yoga.</span><br />
<span class="userContent"><br /></span>
<span class="userContent">Il enseigne le Yoga tantrique libre qui vise à éveiller l'énergie sacrée en chacun.</span><br />
<span class="userContent"><br /></span>
<span class="userContent">Les pratiques en Ayurvéda seront assurées par Morgan Vasoni, Sudama Nâtha, praticien en Ayurvéda au centre Narayana à Nantes.</span><br />
<span class="userContent"><br /></span>
<b><span class="userContent">Informations et réservations :</span></b><br />
<br />
<span class="userContent"><a href="http://www.narayana-ayurveda.com/retraitetantrayoga.pdf">http://www.narayana-ayurveda.com/retraitetantrayoga.html </a></span><br />
<a href="http://www.blogger.com/goog_1976280890"><span class="userContent"><br /></span></a>
<a href="mailto:nakuleshwar2013@gmail.com"><span class="userContent">nakuleshwar2013@gmail.com</span></a><br />
<span class="userContent"><br /></span>
<span class="userContent">06 74 46 48 45 (Morgan)</span><br />
<br /></div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-25996954741102052732013-04-07T15:22:00.005-07:002013-04-07T15:22:48.505-07:00Massage ayurvédique à Lorient du 18/04 au 20/04<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.satyaioga.cat/wp-content/uploads/2012/08/Abhyanga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://www.satyaioga.cat/wp-content/uploads/2012/08/Abhyanga.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Bilan ayurvédique et massage ayurvédique abhyanga à Lorient du <i>jeudi 18/04</i> au <i>samedi 20/04</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
lieu : 187 rue de Belgique - 56100 Lorient</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
tarif : 50 € (30 minutes entretien ayurvédique et 1 h de massage abhyanga)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Réservation : 06 74 46 48 45</div>
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-82546450089168365462013-03-12T17:33:00.004-07:002013-03-12T17:35:23.682-07:00Massage ayurvédique à Nantes prix découverte<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.entspannung-wege.de/assets/images/Abhyanga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://www.entspannung-wege.de/assets/images/Abhyanga.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Du 11/03 au 09/04</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Séance Découverte Massage Abhyanga Ayurvéda à Nantes</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
40 €</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
CENTRE AYURVEDIQUE NARAYANA</div>
<div style="text-align: center;">
2 rue de Touraine</div>
<div style="text-align: center;">
44000 Nantes<br />
<br />
naraya.asso@gmail.com<br />
06 74 46 48 45 <br />
<br />
Sur rendez-vous</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.narayana-ayurveda.com/contact.html">Pour prendre rendez-vous</a></div>
<br /></div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-88642600672127736762013-01-16T12:08:00.001-08:002013-01-16T12:09:29.772-08:00Massages ayurvédiques à Nantes<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-1RsyAdWKjOM/UPcE0seZOHI/AAAAAAAAAes/_-jdUl9A5dw/s1600/flyermorganrecto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="227" src="http://1.bp.blogspot.com/-1RsyAdWKjOM/UPcE0seZOHI/AAAAAAAAAes/_-jdUl9A5dw/s320/flyermorganrecto.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-5CFd-vGNoRU/UPcFDsys6_I/AAAAAAAAAe0/RY5h2_uofrg/s1600/flyermorganverso.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="227" src="http://4.bp.blogspot.com/-5CFd-vGNoRU/UPcFDsys6_I/AAAAAAAAAe0/RY5h2_uofrg/s320/flyermorganverso.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Pour la nouvelle année, avec tous nos meilleurs voeux, nous avons le plaisir de vous annoncer l'ouverture du <strong>Centre Ayurvédique Narayana à Nantes</strong>.<br />
<br />
Dans un cabinet adapté situé à proximité du centre ville de Nantes, vous pourrez découvrir des cures et massages ayurvédiques personnalisées, pour votre équilibre et votre bien-être, dans le respect de la tradition et de l'éthique ayurvédique.<br />
<br />
Nous vous proposons comme soins:<br />
<br />
<strong>Modelage Abhyanga - Détente et énergie</strong><br />
Un modelage de tout le corps aux huiles ayurvédiques<br />
1h/60€<br />
<br />
<strong>Pindswedana - Fluidité et légèreté</strong><br />
Une onction aux huiles ayurvédiques et un modelage aux pochons chauds de plantes indiennes<br />
1h30/75€<br />
<br />
<strong>Kansu - Equilibre du Feu</strong><br />
Un modelage des pieds au bol indien<br />
30min/30€<br />
<br />
<strong>Shirodhara - Relaxation totale</strong><br />
Un modelage de la tête au flux d'huiles, une méditation ayurvédique unique<br />
1h30/75€<br />
<br />
<strong>Katibasti - Décontraction</strong><br />
Une onction du dos aux huiles pour se libérer des tensions<br />
45min/30€<br />
<br />
Les séances sont précédées d'un entretien personnalisé ainsi que d'un bilan ayurvédique qui permettent de mieux cibler vos besoins. Prestation offerte en début de séance.<br />
<br />
Possibilité de forfaits sur plusieurs séances<br />
Réduction étudiants, RSA, chômeurs -20%<br />
<br />
Du lundi au samedi de 9h à 20h sur rendez-vous<br />
<br />
Narayana<br />
2 rue de Touraine<br />
44000 Nantes<br />
tel: 06.74.46.48.45<br />
<a href="mailto:narayana.asso@gmail.com">narayana.asso@gmail.com</a><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Retrouvez nos prestations ainsi que notre nouvelle gamme de produits ayurvédiques et d'accessoires pour le Yoga et l'Ayurvéda sur</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.narayana-ayurveda.com/">www.narayana-ayurveda.com</a></div>
<br />
<span style="font-size: xx-small;">Les prestations proposées sont destinées au bien-être général de la personne et ne relèvent en aucun cas des compétences du masseur-kinésithérapeute. Aucun diagnostique, ni aucune prescription, ni aucun soin médécial ne sont effectués pendant les séances. En cas de doutes, consultez un professionnel de la santé.</span><br />
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-10755254444642610162011-06-14T13:24:00.000-07:002011-06-14T14:07:16.198-07:00Yoga à Aix en Provence<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAMFP5fComJtwwG5YDX6LaTvtNSWhd894cdpPMgy5jONCLtxsEYa9tS5t9VMx8x42PgoM3V3XInWYiQQE3wMBB6qkJAOuL8xgwgPTX08qhc5pmVNMY9nPxZg0up2h9GdwdXjIuRMUQw_XE/s1600/011110-181428img_1797-300.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 239px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAMFP5fComJtwwG5YDX6LaTvtNSWhd894cdpPMgy5jONCLtxsEYa9tS5t9VMx8x42PgoM3V3XInWYiQQE3wMBB6qkJAOuL8xgwgPTX08qhc5pmVNMY9nPxZg0up2h9GdwdXjIuRMUQw_XE/s320/011110-181428img_1797-300.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5618180665352953106" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Les cours de Yoga de Betty à Aix en Provence sont simples, accessibles et personnalisés. Dans une grande salle ensoleillée, elle nous invite à écouter notre corps et à toucher notre espace intérieur. Loin d'une gymnastique sportive, l'école <span style="font-style: italic;">Lîladhara</span> enseigne le Yoga traditionnel avec simplicité et humilité.<br /><br />Betty nous vient du croissant d'or, porte de l'orient, où elle a appris le <span style="font-style: italic;">Hâtha Yoga</span>. Elle étudie aujourd'hui la tradition du tantrisme cachemirien avec Eric Baret. Sa vocation l'a conduit à enseigner le Yoga là où on ne l'attends pas, comme dans les hôpitaux.<br /><br /><div style="text-align: center;">son site web : <a href="http://www.liladhara.com">www.liladhara.com</a><br /><br /><span style="display: block;" id="formatbar_Buttons"><span onmouseover="ButtonHoverOn(this);" onmouseout="ButtonHoverOff(this);" onmouseup="" onmousedown="CheckFormatting(event);FormatbarButton('richeditorframe', this, 8);ButtonMouseDown(this);" class="" style="display: block;" id="formatbar_CreateLink" title="Lien"><img src="http://www.blogger.com/img/blank.gif" alt="Lien" class="gl_link" border="0" /></span></span></div></div>Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-14344691944433649292011-03-12T15:01:00.000-08:002012-12-16T10:40:22.170-08:00Journée Atelier Ayurvéda<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="http://www.facebook.com/?sk=inbox&action=read&tid=26e09b21fa9846be91c26e2c08c8e229#!/event.php?eid=200910519937989"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5583332722428284658" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0u5Aignr_7BYIaNIpu41W5XtpOwXg0jA8WyjNQQNE-sBR7DvfdxGv58OHZTHt-rrdhcj-po6pF5HzvUD30TMT4W5K_Va9hkZHGJ6AbsBxJIHHPMxaS1oQQUGB0cy7dhCFlVoTwHHUe26F/s400/pubmai2011.jpg" style="display: block; height: 300px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px;" /></a><br />
<div align="center">
<strong>Journée-atelier de l’Association Narayana dans la région d’Avignon<br /><em>"Introduction à l'Ayurvéda des plantes"</em></strong></div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<br />
Le<strong> samedi 14 mai 2011</strong> de 10h à 16h, 20 chemin de la fontaine, 13570 <strong>Barbentane</strong>.<br />
<br />
Dans ce stage, nous étudierons ensemble les <strong>fondements spirituels de l’Ayurvéda</strong> ainsi que la manière de déterminer et de comprendre notre <strong>constitution ayurvédique</strong> (<em>Prakriti</em>).<br />
Nous apprendrons également, à travers <strong>la science des goûts</strong> (<em>Rasavidya</em>), à reconnaître et à utiliser les <strong>plantes</strong> ainsi que les <strong>épices</strong> selon l’<strong>Ayurvéda</strong>, dans notre vie quotidienne.<br />
Des formulaires de cours seront distribués et des produits ayurvédiques artisanaux seront à disposition des participants.</div>
<div align="justify">
<br />
Nous prendrons le repas ensemble à midi. <strong>Cuisine indienne ayurvédique et végétarienne</strong> pour la santé et le plaisir de tous !<br />
<br />
Nous serons accueillis par des phytothérapeutes traditionnels de Provence* dans un cadre agréable, détendu, et espérons-le, ensoleillé !<br />
<br />
Aucun pré-requis n’est nécessaire pour participer à cette journée.<br />
<br />
<strong>Tarif</strong> : 80 euros (repas compris)<br />
<strong>Réservations</strong> (<span style="color: red;">obligatoire</span>) : <a href="mailto:narayana.asso@gmail.com">narayana.asso@gmail.com</a> </div>
<div align="justify">
<strong><a href="http://www.facebook.com/?sk=inbox&action=read&tid=26e09b21fa9846be91c26e2c08c8e229#!/event.php?eid=200910519937989">Retrouvez l'évènement sur facebook!</a></strong> </div>
<div align="justify">
Pour connaître le programme des stages et formations en Ayurvéda organisés par l'Association Narayana, n'hésitez pas à <a href="http://www.narayana-asso.com/crbst_7.html">nous écrire</a>.<br />
<br />
*<a href="http://www.leselixirsdeprovence.com/">http://www.leselixirsdeprovence.com/</a> et <a href="http://www.hermesprovencal.fr/">http://www.hermesprovencal.fr/</a></div>
<div align="justify">
<br />
<span style="font-size: 85%;">Le conférencier, Morgan Vasoni, a été formé en Inde à l’Ayurvéda classique par le docteur (vidya) Mahesh Mishra. Il est le président de l’Association Narayana et le cofondateur de l’Association indienne « Lal Bihari Mishra Ayurveda and Jyotish Conservation Society ». De formation scientifique, il s’est spécialisé, au cours de nombreux voyages en Inde, dans la botanique ayurvédique ainsi que dans la psychologie traditionnelle indienne.</span></div>
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-85481856340701507232011-02-05T08:51:00.000-08:002012-12-16T11:28:56.851-08:00Diététique ayurvédique<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfmkl8ejQ_ctNl42l-nYMhyphenhyphenPieT9pSDK21Tb0P0TkdWACYZ6MsqPD8U91TalvjEOHjrUdQ4FO5nPbxcuE0WbMivB2_5x11cLfCe_EyrScOiITwt_ePs7_tiTFiVi19HHysuJYoKHqrY5LU/s1600/ayurved.jpg"><strong><span style="color: black;"></span></strong><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5570249892158960594" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfmkl8ejQ_ctNl42l-nYMhyphenhyphenPieT9pSDK21Tb0P0TkdWACYZ6MsqPD8U91TalvjEOHjrUdQ4FO5nPbxcuE0WbMivB2_5x11cLfCe_EyrScOiITwt_ePs7_tiTFiVi19HHysuJYoKHqrY5LU/s320/ayurved.jpg" style="display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a><br />
<div align="justify">
Le <em><a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Caraka_Sa%E1%B9%83hit%C4%81">Charaka Samhita</a></em> propose certaines règles alimentaires dans le but de se maintenir en bonne santé. </div>
<div align="justify">
<br />
Tout d’abord, il conseille de manger chaud. La nourriture chaude stimule le feu digestif, se digère facilement, et évite la prolifération des toxines. De plus, elle réduit la production de mucus. Il convient de ne pas manger trop vite, spécialement si le repas ne correspond pas à nos exigences physiques personnelles (selon le type de <em>dosha</em>). Et il doit être pris dans un lieu calme, de façon à ce que les perturbations émotives soient minimes. </div>
<div align="justify">
<br />
Un repas équilibré au sens de l’ayurvéda implique que les six goûts soient présents : le salé, le sucré, le piquant, l’amer, l’acide et l’astringent. Les repas froids, secs, peu frais, et pris dans un état émotionnel perturbé (confusion, colère, peur, excitation…etc), engendrent des toxines (<em>ama</em>). </div>
<div align="justify">
<br />
En Inde, une partie du repas doit toujours être offerte. En effet, on considère la nourriture comme une offrande au feu interne, <em>jataragni</em>. Une part du repas doit également être offerte à un feu sacré externe (présent traditionnellement dans tous les foyers) de façon à ce qu’il y ait réciprocité et participation consciente à « l’harmonie du monde ». On peut également faire une offrande au feu spirituel (<em>chitagni</em>) en émettant des émotions positives comme la gratitude : c’est le sens physiologique de nos bénédicités. </div>
<div align="justify">
<br />
La notion de quantité (<em>rasi</em>) est extrêmement importe en ayurvéda. L’estomac doit être remplis à 1/3 par de la nourriture solide, 1/3 par des liquides, et le 1/3 restant doit rester vide de façon à ce que les <em>doshas</em> puissent y circuler. Lorsque l’on dépasse ces quantités (tout d’abord par le solide, puis le liquide), l’estomac exerce une pression trop forte sur les doshas qui par réaction, se vitalisent (augmentent tous en quantité). De la sorte, un excès en VATA (dans le cas de nourriture froide ingérée en grande quantité) peut engendrer une irrégularité digestive ainsi que des spasmes intestinaux. Un excès en PITTA (par de la nourriture épicée notamment), des coliques et des brûlures d’estomac, et en KAPHA (nourriture grasse), l’indigestion, et une lourdeur dans tous le corps. </div>
<div align="justify">
<br />
Les aliments « légers », comme les céréales, certains légumes, ont une dominance en élément air et feu, tandis que les aliments lourds (graisses, laitages, viandes) sont eau et terre. Un équilibre à ce niveau doit être respecté. La nourriture légère stimule la digestion tandis que la nourriture lourde la ralentie. Il se peut qu’un aliment léger devienne lourd par la méthode de préparation.<br />
Enfin, le type d’aliment doit correspondre aux besoins de l’individu en fonction de sa constitution ayurvédique (<em>prakriti</em>). Nous ne développerons pas ce point ici. </div>
<div align="justify">
<br />
D’une manière général, il est conseillé de ne pas boire pendant le repas mais de boire après le repas. Les personnes de type VATA sont invités à consommer des boissons chaudes (infusions, thés), de type PITTA, des boissons froides et sucrées (yaourt liquide, jus de fruit peu acides) et de type KAPHA, des boissons chaudes et épaisses (comme du lait chaud ou des infusions avec du miel). </div>
<div align="justify">
<br />
Il existe des antagonismes classiques, qui engendrent des toxines. Citons à titre d’exemples, la combinaison de poisson et de laitage, de fruits acides et de lait. Généralement, ce sont les qualités énergétiques opposées qui créent l’antagonisme : la friction du chaud/froid engendre des obstructions dans les canaux corporels. </div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
Certains <em>rasayanas </em>peuvent être utilisés dans le but de stimuler le feu stomacal et de renforcer le système digestif en général. Les <em>rasayanas</em> sont des préparations régénératives. C'est le cas de l'<em><a href="http://www.narayana-ayurveda.com/">Amalki Rasayana</a> </em>fait à partir du jus d'<em>Amla</em>, un fruit communément utilisé en Inde dans la préparation du <em>chutney</em> qui accompagne les repas.</div>
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-35077272339050936322010-10-18T03:27:00.000-07:002010-10-18T03:33:18.560-07:00Ateliers Formation Stage Ayurvéda : Bhutavidya<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpl_b2W71wPTKQjRA-nuC0ChZpI9eC-lbxd2Ea1Y_glvQKUl6XpNWusskMCkeax8d0L7e2-cZ7lFAbc7jxlaFGpM2UwWE5FY3kolLVXd4O1eiNFlrFkDp5tVlyqq_uYerNvK7bq9N2k5E2/s1600/3877957416_9308895411_b.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpl_b2W71wPTKQjRA-nuC0ChZpI9eC-lbxd2Ea1Y_glvQKUl6XpNWusskMCkeax8d0L7e2-cZ7lFAbc7jxlaFGpM2UwWE5FY3kolLVXd4O1eiNFlrFkDp5tVlyqq_uYerNvK7bq9N2k5E2/s320/3877957416_9308895411_b.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5529332186548364722" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;"><strong></strong><strong><strong><span style="color: rgb(0, 153, 0);font-size:130%;" >Ateliers Formation de l’Association Narayana </span></strong></strong></div><blockquote><p align="center"><strong><strong><span style="color: rgb(0, 153, 0);font-size:130%;" >"<span style="color: rgb(0, 102, 0);"><em>Bhutavidya : la psychologie<br />ayurvédique</em></span>"</span> </strong></strong></p></blockquote><p align="justify"><strong></strong>Le <strong>samedi 23 octobre 2010</strong> de <strong>16h à 19h30</strong> à <strong>la Maison bleue</strong>, 3 rue Vaucouleurs, 75011 Paris. </p><p align="justify">La <em>psychologie ayurvédique traditionnelle</em> ou <em>Bhutavidya</em> tire ses méthodes des enseignements du Samkhya, du Yoga, du Védanta et du Tantra. Elle nous aide à clarifier notre mental et à retrouver notre place en nous même et dans le monde. </p><p align="justify"><strong>- Comment la médecine traditionnelle indienne aborde-t-elle la compréhension de l’esprit humain ?<br />- Quelles sont les solutions internes et externes à la souffrance psychique ?<br />- Quel est le lien réel entre la psychologie et la spiritualité ?</strong> </p><p align="justify">Nous découvrirons ensemble les différentes parties et attributs du mental selon l’Ayurvéda et nous exposerons des exercices pratiques permettant de retrouver la santé psychique.<br /><br />Vous serez accueillis par Sophia dans un cadre agréable et détendu, nous goûterons des thés indiens et pratiquerons ensemble des exercices méditatifs. Cet atelier-conférence sera filmé par Christine Rougemont dans le cadre d'un reportage sur l'Ayurvéda.</p><p align="center"><strong>Tarifs</strong> : 30 euros</p><p align="center">Merci de prévoir un tapis de sol ou/et un coussin ainsi qu'un carnet de notes. </p><p align="center"><strong>Réservations :</strong><br /><a href="mailto:narayana.asso@gmail.com">narayana.asso@gmail.com</a><br />Contactez Morgan : 06 74 46 48 45 ou Sophia au 06 78 94 93 23<br /></p><p align="justify"><em>Morgan Vasoni vit la moitié de l’année en Inde à Bénarès où il étudie l’Ayurvéda auprès du docteur (Vidya) Mahesh Mishra. Il a créé l’Association Narayana pour la diffusion de l’Ayurvéda traditionnel en France en 2009 et est cofondateur de la Lal Bihari Mishra Ayurveda and Jyotish Conservation Society. Il a également été initié au Tantra traditionnel au Bengale par des maîtres reconnus.</em> </p><p align="justify"><span style="font-size:85%;">Les conseils et utilisations des informations contenues dans ces ateliers ne sauraient remplacer l'avis médical. Pour tout symptôme de maladie, consultez votre médecin.</span> </p>Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-63762766960585585682010-09-16T15:22:00.000-07:002010-10-16T04:13:02.326-07:00Ateliers Formation Ayurvéda à Paris<div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRhngjJXPOO8PWYKslimcC4Fpg91uMo6259b2g59siFnFcw9b3iggSY6TJrKKru-kppJvJfFfqRDN9MGfZ56UpyC1kf-F3o7InQOc5lEefI1SuGY4whFSHw5UhjSDO4yxvdzkFLD_7sx9F/s1600/narayanajardin.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5517640642593551298" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRhngjJXPOO8PWYKslimcC4Fpg91uMo6259b2g59siFnFcw9b3iggSY6TJrKKru-kppJvJfFfqRDN9MGfZ56UpyC1kf-F3o7InQOc5lEefI1SuGY4whFSHw5UhjSDO4yxvdzkFLD_7sx9F/s320/narayanajardin.jpg" /></a> </div><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;">ATELIERS FORMATION AYURVEDA 2010 PAR L'ASSOCIATION NARAYANA</span></strong></div><div align="center"><strong></strong></div><div align="center"><strong></strong></div><div align="center"><br /></div><div align="center">En <strong>octobre</strong>, à <strong>la Maison bleue</strong>, l'Association Narayana vous propose <strong>deux journées d'ateliers</strong> sur le thème des plantes et de la <a href="http://www.journaldunaturel.com/la-psychologie-ayurvedique.html">psychologie traditionnelle indienne</a>.<br /></div><strong><div align="center"><br /></div><blockquote><p align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">Ateliers Formation de l’Association Narayana </span></strong></p><p align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">"<span style="color:#006600;"><em>Introduction à l'Ayurvéda des plantes</em></span>"</span></strong></p></blockquote><p align="center"><br /></strong>Le <strong>samedi 2 octobre 2010</strong> de <strong>16h à 19h30</strong> à <strong>la Maison bleue</strong>, 3 rue Vaucouleurs, 75011 Paris. </p><p align="justify">L’<em>Ayurvéda</em>, ou médecine traditionnelle indienne, puise ses sources dans la sagesse hindoue. Son écologie et sa <em>phytothérapie</em> originale nous invitent à une expérience fondamentale du monde végétal en relation intime avec notre être. </p><p align="justify"><strong>- Etudier ensemble les fondements de l’<em>Ayurvéda traditionnel </em><br />- Comprendre l’<em>action des plantes</em> et l’importance de <em>la nutrition</em> dans l’Ayurvéda<br />- Déterminer sa <em>constitution ayurvédique</em> et apprendre à <em>utiliser les plantes</em> adéquates dans sa vie quotidienne</strong> </p><p align="justify">Vous serez accueillis par Sophia dans un cadre agréable et détendu, nous goûterons ensemble des thés indiens et nous aurons à dispositions des plantes indiennes et occidentales ainsi que des préparations ayurvédiques d’une officine artisanale de Bénarès (Inde). </p><p align="center"><strong>Tarifs</strong> : 30 euros </p><p align="center">Merci de prévoir un tapis de sol ou/et un coussin, ainsi qu'un carnet de notes. </p><p align="center"><strong>Réservations :</strong><br /><a href="mailto:narayana.asso@gmail.com">narayana.asso@gmail.com</a><br />Contactez Morgan : 06 74 46 48 45 ou Sophia au 06 78 94 93 23<br /><br /></p><strong><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 195px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5517642959677160770" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTRkRSYOK3Lh1LwE8-7HOJKwpBP0boocKEG6ue8mY3AcHe2wZvGtioK4MceWOX6_BpO04dvK4eSc5tqXjdHD6WprnoG_y9yUn7h6pgM7HG1JWFN1fQOjaTOO-73F0FUbrGtgf3gu5JPtOq/s320/meditation.jpg" /> <p align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">Ateliers Formation de l’Association Narayana </span></strong></p><blockquote><p align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">"<span style="color:#006600;"><em>Bhutavidya : la psychologie<br />ayurvédique</em></span>"</span> </strong></p></blockquote><p align="justify"></strong>Le <strong>samedi 23 octobre 2010</strong> de <strong>16h à 19h30</strong> à <strong>la Maison bleue</strong>, 3 rue Vaucouleurs, 75011 Paris. </p><p align="justify">La <em>psychologie ayurvédique traditionnelle</em> ou <em>Bhutavidya</em> tire ses méthodes des enseignements du Samkhya, du Yoga, du Védanta et du Tantra. Elle nous aide à clarifier notre mental et à retrouver notre place en nous même et dans le monde. </p><p align="justify"><strong>- Comment la médecine traditionnelle indienne aborde-t-elle la compréhension de l’esprit humain ?<br />- Quelles sont les solutions internes et externes à la souffrance psychique ?<br />- Quel est le lien réel entre la psychologie et la spiritualité ?</strong> </p><p align="justify">Nous découvrirons ensemble les différentes parties et attributs du mental selon l’Ayurvéda et nous exposerons des exercices pratiques permettant de retrouver la santé psychique.<br /><br />Vous serez accueillis par Sophia dans un cadre agréable et détendu, nous goûterons des thés indiens et pratiquerons ensemble des exercices méditatifs. Cet atelier-conférence sera filmé par Christine Rougemont dans le cadre d'un reportage sur l'Ayurvéda.</p><p align="center"><strong>Tarifs</strong> : 30 euros</p><p align="center">Merci de prévoir un tapis de sol ou/et un coussin ainsi qu'un carnet de notes. </p><p align="center"><strong>Réservations :</strong><br /><a href="mailto:narayana.asso@gmail.com">narayana.asso@gmail.com</a><br />Contactez Morgan : 06 74 46 48 45 ou Sophia au 06 78 94 93 23<br /></p><p align="justify"><em>Morgan Vasoni vit la moitié de l’année en Inde à Bénarès où il étudie l’Ayurvéda auprès du docteur (Vidya) Mahesh Mishra. Il a créé l’Association Narayana pour la diffusion de l’Ayurvéda traditionnel en France en 2009 et est cofondateur de la Lal Bihari Mishra Ayurveda and Jyotish Conservation Society. Il a également été initié au Tantra traditionnel au Bengale par des maîtres reconnus.</em> </p><p align="justify"><span style="font-size:85%;">Les conseils et utilisations des informations contenues dans ces ateliers ne sauraient remplacer l'avis médical. Pour tout symptôme de maladie, consultez votre médecin.</span> </p>Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-43528656038020580002010-09-02T12:37:00.000-07:002012-12-16T11:07:41.686-08:00Le Margousier : une pharmacie dans un arbre<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgch-bLGhA0TK4yVCf8X2_zwoBqLANYVB8zMgZWTOQHmjd92TCERLo4HR6t4OonwttTFwLMwt6jwyglrnaQGM8S-GCI9fcgq_mSzzv-Ai20JiuCAfMr38-zvvVfVV70i0u-U3p_5-3UZTsx/s1600/neemwala.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5512404437857189874" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgch-bLGhA0TK4yVCf8X2_zwoBqLANYVB8zMgZWTOQHmjd92TCERLo4HR6t4OonwttTFwLMwt6jwyglrnaQGM8S-GCI9fcgq_mSzzv-Ai20JiuCAfMr38-zvvVfVV70i0u-U3p_5-3UZTsx/s320/neemwala.jpg" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 240px;" /></a><br />
<div align="justify">
L’Ayurvéda a très tôt repéré l’incroyable pouvoir guérisseur d’un arbre commun en Inde : le <strong>Margousier</strong> ou <strong>Neem</strong>. Appelé « <em>la pharmacie de village</em> » par les ancêtres, on dit que Gandhi en mâchait une feuille chaque matin. De la famille des Meliacea, le Neem (<em>Azadirachta indica</em>) est un excellent pacificateur du dosha Pitta selon l’Ayurvéda. Son pouvoir purifiant et détoxifiant a fait de lui un antibiotique naturel de premier choix dans les zones rurales en Inde, avant l’arrivée massive des médicaments allopathiques. Encore aujourd’hui, chaque matin, des millions d’indiens se lavent les dents avec du bois de Neem. Il est également utilisé en agriculture car il constitue un excellent insecticide naturel. Dans la région de Bénarès, on dit que la déesse Sitala a élu domicile dans les arbres de Neem.</div>
<div align="justify">
<br />
<strong>Le Neem et l’Ayurvéda</strong></div>
<strong></strong><br />
<div align="justify">
<br />
Les propriétés « froides » et « amères » du Neem permettent de diminuer l’intensité des flux de chaleur dans le corps et de réduire le taux de toxines liés à de la nourriture non digérée (Ama). Le goût amer est souvent associé en Ayurvéda à un pouvoir anti-toxique. Ces toxines circulent notamment dans le sang (Rakta), c’est pourquoi on décrit le Neem comme un excellent purifiant sanguin. Il agit également en pacifiant le dosha Kapha. Le sage Chakrapani conseille d’utiliser quotidiennement le Neem en tant que complément à des plats de légumes. Les feuilles sont cuites dans du beurre clarifié (Ghee). Ajouter un confit de fruits d’Amla (<em>Phyllantus emblica</em>), afin d’obtenir un « <em>chutney </em>». Le Neem est particulièrement utilisé dans les problèmes de santé liés à l’aggravation de Pitta (problèmes de peau type psoriasis, eczéma, fièvres, varicelle, etc) <a href="http://www.narayana-asso.com/crbst_1.html">sous la forme d’extraits naturels</a> (Ghan Vati) et en tant qu’antiseptique <a href="http://www.narayana-asso.com/crbst_5.html">sous la forme d’huile </a>(Thailam). </div>
<div align="justify">
<br />
<strong>Le Neem et la médecine moderne</strong></div>
<div align="justify">
<br />
De nombreuses études ont démontré une action antibiotique des feuilles de Neem en décoction ou sous forme d’huile sur des maladies telles que la tuberculose, la pneumonie et le choléra. Le Nimbidiol serait la substance permettant de diminuer la température corporelle, tandis que la Nimbidine serait responsable du pouvoir cutané de la plante et de sa forte odeur. Le fruit de Neem est par contre, considéré comme toxique. </div>
<div align="justify">
<br />
<strong>Le Neem et l’écologie</strong></div>
<div align="justify">
<br />
L’huile de Neem et l’Azadiractine qu’elle contient est utilisée en tant que pesticide naturel. De nombreux pays d’Afrique comme le Sénégal ont développé le commerce du Neem pour l’agriculture. Le Neem a été victime de biopiraterie par une firme américaine dans les années 90. Il a fallu des années de bataille juridique pour permettre à l’Etat indien de faire valoir ses droits. L’utilisation de l’Azadiractine dans la production de pesticides naturels est toujours interdite en Europe en raison de la pression des lobbies agrochimiques.</div>
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-42653519187179117762010-07-22T07:37:00.000-07:002012-12-16T11:07:23.529-08:00Ayurvéda et minceur<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2C0KKtfwFCmJvc6sXc5b4NS8-dYfGOrYKIRrmjWrUzDZBZSrqy5TwaefWio1yD58v6Y89IsOme9ySQZbaPunOwcQIJ2qwB5nIZitSBZWimV8qjBnqkokZei4QfoMpX0CZUaiAwuyBwBEo/s1600/mafalda.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5496743407834237154" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2C0KKtfwFCmJvc6sXc5b4NS8-dYfGOrYKIRrmjWrUzDZBZSrqy5TwaefWio1yD58v6Y89IsOme9ySQZbaPunOwcQIJ2qwB5nIZitSBZWimV8qjBnqkokZei4QfoMpX0CZUaiAwuyBwBEo/s200/mafalda.jpg" style="display: block; height: 200px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 200px;" /></a><br />
<div align="justify">
<div>
<div>
<div>
<div>
<em>L’été, dans nos sociétés modernes, est le temps de se préoccuper de sa ligne ! L’Ayurvéda et ses conseils de santé peuvent vous aider. Mais avant toute chose, avez-vous vraiment besoin d’aide ?</em> </div>
<div>
</div>
<br />
<div>
Car oui ! Il ne s’agit pas forcément de ressembler aux mannequins taille fine des magazines de mode (n’oubliez pas que la plupart des photos sont retouchées sur photoshop). L’Ayurvéda nous dit que chaque être humain à une constitution différente, et ainsi des « proportions » adaptées à celle-ci. Les problèmes de ligne sont bien souvent des affaires de psychologie, mais ça tombe bien, dans l’Ayurvéda, le corps et l’esprit sont très liés !<br />
Utilisez la logique de la science moderne, un peu de rationnel ne fait pas de mal! Pensez avant tout à <a href="http://www.automesure.com/Pages/calculimc.html">calculer votre Indice de Masse Corporelle (IMC)</a>.</div>
<div>
<br /></div>
<div align="justify">
Alors ? Etes-vous en surpoids ? <strong>L’Ayurvéda propose une explication</strong> :</div>
<div>
<br /></div>
<div align="justify">
Le surpoids est considéré comme un problème de santé dont l’origine se trouve dans les mauvaises habitudes alimentaires (<em>Medo Rog</em>). Il est particulièrement lié au <strong>dosha Kapha</strong>, responsable de la production de tissus adipeux (<em>Meda Dhatu</em>). Kapha est en trop grande quantité ! Cette accumulation est due à une alimentation trop « lourde », et ça tombe mal car nos menus en occident sont particulièrement riches en graisse, produits laitiers, beurre, fromage, cuisine à l’huile, grill, viandes, etc. Mais ce n’est pas tout. Nos habitudes quotidiennes sont également visées. L’inactivité physique, un mode de vie trop « sédentaire », trop routinier, un sommeil trop long et le manque de stimulation intellectuelle, sont des terrains favorables au surpoids. </div>
<div>
<br /></div>
<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5496743115644940002" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg9d3GX7AWLTnppqm_gXNlMDBfj9RhNlzo0EQHvx6oqzykhsImibIB3Y7EMMWurY9lInddPElalZAsrjFAwOfUXkG1ynqZVkZUGzI_B8KafL7sUZQotkDQvph10np2YBSOESasTjNGOj8v/s320/garfiled.jpg" style="display: block; height: 150px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 127px;" /><br />
<div align="justify">
Le surpoids peut entrainer des complications cardio-vasculaires. La science moderne nous parle du fameux cholestérol, qui se glisse en trop grande quantité autour des artères. Il peut également engendrer des rhumatismes. En fait, dans la logique de l’Ayurvéda, tout est très clair. L’augmentation du dosha Kapha a pour conséquence « naturelle », la diminution du dosha Vata. Plus Vata est diminué, moins les fluides circulent dans le corps, tout commence à s’obstruer… Mais le plus gros problème de l’obésité, c’est son caractère vicieux ! Le surpoids entraine le surpoids car la faim engendre la faim! En effet, d’après les médecins ayurvédiques, la suralimentation produit des toxines en excès (<em>Ama</em>), qui, elles-mêmes, vont obstruer le Vata. Ainsi, les tissus ne seront plus alimentés « correctement ». Afin de pallier au problème, le système digestif va automatiquement accroitre son feu (<em>Agni</em>) et ainsi demander plus de combustible, c'est-à-dire plus de nourriture. C’est pourquoi généralement, <strong>plus vous mangez, plus vous mangerez</strong> !<br />
<br />
<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5496742963888137730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtsHT7ilgRLgDc73TyFXz_nIREeFD9Cadw_FGV4c16b-q4Tz2TkdgG1iUEYgdkEsFz45bzWMGWriBZ0HCpSOpjZZTPsyY9RwC3UAYyIKp_ov3IRTC3vaqNoJIhuPxshMHXxG9m4O8Sd0Q7/s320/angry-flame-cartoon.jpg" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 240px;" /><br />
Alors que faire ? Et bien tout d’abord, il s’agit d’augmenter votre pouvoir de volonté, pour trancher dans le tas, et stopper ce processus. Mais je vous disais dans <a href="http://www.journaldunaturel.com/la-psychologie-ayurvedique.html">cet article</a> qu'en Ayurvéda, la psychologie était très liée à l’alimentation. Malheureusement, la surcharge en Kapha peut entraîner une certaine lassitude, une absence de motivation. La bonne nouvelle, c’est qui si vous prenez en charge le problème en modifiant progressivement vos habitudes, ce genre de sentiment aura moins prise sur vous.</div>
<br />
<div align="justify">
Le <strong>régime ayurvédique</strong> proposé est assez simple. Privilégiez une alimentation épicée et chaude (stimulante), ainsi que des aliments légers mais nutritifs. Evitez le sucre en excès. Une astuce bien connue : <strong>remplacez le sucre par du miel</strong> (le miel de fleur diminue Kapha et brûle les toxines quand il est consommé avec modération). Ayez une <strong>alimentation régulière</strong>. Et quitte à choisir, privilégiez plutôt trois petits repas par jour, plutôt qu’un gros repas en fin de journée. </div>
<br />
<div align="justify">
Les techniques ayurvédiques comme l’<em>Udvartana</em>, la thérapie <em>Panchakarma</em> et <em>Pinda Svedhana</em>, peuvent conduire à une perte de poids. Mais attention, ce n’est pas le but premier de ces pratiques ! Elle sont destinées à la base à la régénération globale du corps humain. De plus, pour les personnes de constitution Vata, perdre du poids de manière rapide et excessive peut vite conduire à la catastrophe !</div>
<br />
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
Certains produits ayurvédiques très connus sont utilisés dans le traitement de Medo Rog. Le <strong><a href="http://www.narayana-ayurveda.com/">Triphala</a></strong>, composé d’Amla, de Haritaki, et de Bibhitaki rééquilibre les doshas et augmente le feu digestif. Plus vous augmenterez votre feu digestif, plus vous aurez de chances d’éviter la production de toxines et ainsi de laisser du terrain à un Kapha « aggravé ».</div>
<br />
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
La <strong>résine de guggulu</strong> (<em>Comniphora mukul</em>) a fait couler beaucoup d’encre ces dernières années. Des chercheurs américains ont montré que le principe actif du guggulu, la guggulstérone, peut faire diminuer le taux de choléstérol. On l’a ainsi trouvé sur le marché dans le cadre des régimes minceur. Bien qu’il soit un agent anti-Kapha, le guggulu seul, selon l’Ayurvéda, ne peut pas « viser » de tissus particuliers ! On doit le combiner avec certaines plantes pour obtenir l’effet désiré. Par exemple, on le mélange avec les trois poivres indiens (Trikatu), très piquants pour permettre à Kapha d’être éliminé (en terme médical : faire diminuer le taux de choléstérol) : <a href="http://www.narayana-ayurveda.com/"><strong>Navaka guggulu</strong></a> est un complément alimentaire ayurvédique minceur de choix.</div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
</div>
<br />
<div align="justify">
Afin d’être efficaces à court terme, ces remèdes doivent être pris sous la forme de pilules végétales solides (<em>Ghan Vati</em>), et non sous la forme de poudres de plantes séchées (<em>Churnam</em>). </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-74556680402368180722010-05-19T06:16:00.000-07:002012-12-16T10:57:33.995-08:00Les huiles ayurvédiques<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="center">
<a href="http://www.blogger.com/www.narayana-asso.com"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5472974656653031298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9mP5CIZC77lugh1VnVMNHzyc_AqXRsi2NTWbNIAJf0xJaeUa3AYE4k1JHMe7kxlMdTCXzwxy88d_LnaY2QKknM0MR4ZNZyIpizcqi8gM0t0QQkfBkqt-4reQVSOqGZBRsZ6hVcrb0jrFE/s400/boile.jpg" style="display: block; height: 400px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 266px;" /></a><em> <span style="font-size: 78%;">Cuve en fonte pour la fabrication de produits ayurvédiques de la fabrique Shakti Aushadhalaya</span></em><br />
<div align="justify">
<strong>La préparation </strong><strong><br /></strong></div>
</div>
<br />
<div align="justify">
Qu’est ce qui différencie une huile ayurvédique d’une huile de massage commune et d’une huile essentielle ? </div>
<div align="justify">
<br />
Le procédé de fabrication ! Les <a href="http://www.narayana-ayurveda.com/"><strong>huiles ayurvédiques</strong></a> (<em>thailam</em>) sont fabriquées dans les officines ayurvédiques traditionnelles (<em>Aushadhalaya</em>) selon des méthodes ancestrales décrites dans les textes classiques. </div>
<div align="justify">
<br />
La méthode requiert environ trois jours. Tout commence par une sélection minutieuse de plantes fraîches et une séparation des différentes parties de la plante en fonction des effets de l’huile que l'on veut obtenir. A titre d’exemple, ce sont uniquement les racines d’<em>Ashwagandha</em> qui vont être utilisées pour préparer l’huile qui en porte le nom. </div>
<div align="justify">
<br />
Tout d’abord, une série de décoctions est réalisée dans des cuves en fonte ou en cuivre, sous un feu allumé à partir de déjections de vache et de plantes séchées. En effet, ce combustible, par ailleurs hautement sacré en Inde, a l’avantage de produire une chaleur constante et peu élevée. Les proportions à respecter sont : une partie de plantes pour seize parties d’eau. </div>
<div align="justify">
<br />
Les résidus des plantes sont mis à l’écart, et au fur et à mesure, on obtient une pâte épaisse, chargée des principes actifs de la plante. C’est une manière pour les préparateurs ayurvédiques de dégager la substance quintessentielle de la plante en la libérant de sa gangue corporelle. C’est cette pâte qui, une fois séchée, sert à la fabrication des pilules végétales traditionnelles ou <em>Ghan Vati</em>. </div>
<div align="justify">
<br />
Dans le cas de nos huiles, la décoction est mélangée à une huile de base qui, en fonction du remède, peut être de l’huile de sésame, de l’huile de noix de coco, ou de ricin, etc. Portée à ébullition, l’eau s’évapore progressivement sous la forme de bulles qui traversent la phase huileuse. Bouillir directement des plantes dans de l’huile peut s'avérer explosif. On utilise un catalyseur. Certaines formules ajoutent également du lait à la préparation. L'huile est conservée à température constante à environ 30 degrés, afin que des cycles de diffusion s’installent dans la cuve et garantissent une mixion parfaite. </div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<strong></strong><br />
<strong>Nature et utilisation </strong></div>
<strong><br /></strong><br />
<strong><div align="justify">
</div>
</strong>Le procédé n’a donc rien à voir avec celui de l'extraction pure, réalisé par distillation, qui permet d’obtenir une huile essentielle. Ce procédé est utilisé en Inde, mais dans le cas des parfums. En effet, on a tendance à considérer que les huiles essentielles, mal appliquées, peuvent avoir des conséquences négatives car bien trop puissantes voire corrosives pour le corps.<br />
<div align="justify">
<br />
La philosophie du massage ayurvédique (<em>Abhyanga</em>), c’est l’harmonisation globale. Mieux vaut une faible quantité de produit actif sur tout le corps, qu’un concentré sur une petite partie. C’est plutôt dans la marmathérapie, une technique venant d’Inde du Sud qui s’intéresse aux points énergétiques précis du corps humain, que l’utilisation d’huiles essentielles peut avoir un effet intéressant. En d’autres termes, l’aromathérapie c’est une chose, l’Ayurvéda, s’en est une autre.</div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
Certaines huiles sont utilisées non pas en massage mais directement par voie orale ou bien pour des lavements (<em>basti</em> et <em>nyasa</em>) et agissent comme un médiateur <em>anti-Vata</em>. </div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<br /> </div>
<div align="justify">
<strong>Les doshas et les huiles</strong></div>
<div align="justify">
<br /> </div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<em>Toutes les huiles ont nécessairement un effet <strong>anti-Vata</strong></em>. En effet, le pouvoir de lubrification en profondeur des massages ayurvédiques à l’huile, permet la diminution globale, non pas après un, mais des massages, de <em>Vata</em>. Rappelons que les qualités de <em>Vata</em> sont justement « froide et sèche ». Ainsi, l’huile chauffée, et par sa qualité lubrifiante, peut inverser la tendance. </div>
<div align="justify">
<br />
<strong>Les huiles anti-Pitta</strong> sont souvent des huiles contenant des plantes aux qualités « froides ». Elles permettent de diminuer les excès de chaleur et répartissent l’énergie dans le corps. Par exemple, à un niveau externe, selon l’Ayurvéda, les toxines liées à Pitta (<em>Pitta Sama</em>) sont souvent responsables des problèmes de peau. Les infections sont également corrélées à une hausse du <em>dosha Pitta</em>, « intoxiqué ». Ce sont les toxines non digérées par les feux du corps (<em>Agni</em>) qui vont passer dans le sang et produire des infections, selon la tradition. Ainsi, <a href="http://www.narayana-ayurveda.com/"><strong>l’huile de Neem</strong></a><strong>,</strong> aux qualités froides va permettre à <em>Pitta</em> de se réguler sur la peau. Mais c’est le goût amer (<em>Rasa</em>) du Neem qui va directement lutter contre l’infection. Cependant, en excès, il produit une hausse en <em>Vata</em>. C’est pourquoi, il est déconseillé d’utiliser l’huile de Neem en massage intégral. Elle doit être mélangée à l’huile de <em>Guduchyadi</em> pour traiter les problèmes de peau. <a href="http://www.narayana-ayurveda.com/"><strong>L’huile de <em>Guduchyadi</em></strong> </a>, à base de <em>Guduchi</em> (astringent, sucré), a l’effet <em>anti-Pitta</em> le plus général. </div>
<div align="justify">
<br />
L’huile par sa qualité grasse, aura nécessairement tendance à augmenter <strong>Kapha</strong>, le dosha responsable des graisses. Ce que l’on peut espérer d’une huile ayurvédique « anti-Kapha », c’est qu’elle répartisse les graisses du corps d’une manière équilibrée en désobstruant les canaux graisseux (<em>Meda Vaha Srota</em>). On a vu également des effets surprenants de ces huiles sur les rétentions d’eau et les rhumatismes. C’est le cas de <a href="http://www.narayana-ayurveda.com/"><strong>l’huile de <em>Dashmool</em></strong></a>, traditionnelle. La préparation de <em>Dashmool</em> à base de 10 plantes majeures (<em>das</em> : dix, <em>mool</em> : racine), est actuellement étudiée de très près par les scientifiques, pour ses vertus régénératrices. </div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<em></em><br /></div>
<div align="justify">
</div>
<a href="http://www.narayana-asso.com/"> </a><br />
<a href="http://www.narayana-asso.com/"><div align="center">
</div>
</a><a href="http://www.narayana-ayurveda.com/"><span style="font-size: 180%;">Pour commander les huiles ayurvédiques de la fabrique Shakti Aushadhalya, cliquez ici !</span></a><br />
<div align="justify">
Exemple d'huiles ayurvédiques fabriquées par une <em>Aushadhalaya</em> traditionnelle telle celle de la famille Mishra:</div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<em></em><br /></div>
<div align="justify">
<em>-Mahanarayana thailam</em></div>
<div align="justify">
<em>-Guduchyadi thailam</em></div>
<div align="justify">
<em>-Neem thailam</em></div>
<div align="justify">
<em>-Brahmi thailam</em></div>
<div align="justify">
<em>-Bhringraj thailam</em></div>
<div align="justify">
<em>-Chandan Bala Lakshadi thailam</em></div>
<div align="justify">
<em>-Dashmool thailam</em></div>
<div align="justify">
<em>-Irimedadi thailam</em></div>
<div align="justify">
<em>-Jytiadi thailam</em></div>
<div align="justify">
<em>-Kashishadi thailam</em></div>
<div align="justify">
<em>-Kumkumadi thailam</em></div>
<div align="justify">
<em>-Mahamarichyadi thailam</em></div>
<div align="justify">
<em>-Mahamash thailam</em></div>
<div align="justify">
<em>-Mahavisgarbh thailam</em></div>
<div align="justify">
<em>-Shukraballabh thailam</em></div>
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-38795100774924860152010-02-21T03:11:00.000-08:002012-12-16T10:45:04.181-08:00Jardin botanique et ayurvédique de Varanasi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="justify">
Nous avons été reçus vendredi au jardin botanique de la BHU (Banaras Hindu University) avec le docteur Mahesh Mishra.</div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<br />
Nous avons profité de cette journée ensoleillée pour identifier certaines espèces de plantes utilisées en Ayurvéda dans la fabrication de produits ayurvédiques et prendre quelques photos. </div>
<div align="justify">
<br />
Voici notre contre-rendu :</div>
<div align="justify">
<a href="http://www.narayana-asso.com/crbst_1.html"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440654240464427858" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6zn0a6Thc2gQPt2XFwXqi6ImRo5r5apn_ETd_NBhYvZ9iYO4daMl42TaAmIi_5zsS_erxkLk7xhTEOfP-k0ybHNJjdWAb5o2cYx8bGm1VxHToSd2DDPzO83PaUhjLQbyJvNMnCKbZWMV2/s320/bael.jpg" style="display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a>Cet arbre magnifique se trouvant à l’entrée est un <strong>Bael</strong> (<em>Aegle marmelos</em>). Ses fruits sont utilisés en jus pour faciliter la digestion. En poudre, le Bael calme les spasmes intestinaux et élimine les microbes du tube digestif. En Ayurvéda, le Bael permet au <em>dosha Pitta</em> de se purifier de ses toxines (<em>Sama</em>) en augmentant le feu digestif (<em>Agni</em>), en cas d’indigestion (<em>Avipaka</em>).</div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<a href="http://www.narayana-asso.com/crbst_1.html"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440654554146336610" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz2ms8jBPRjax1BmGNIkp0HMT6LdqTErtE-En3an7S0imRG2CzCVMU1sH21R-a5MISl3gnlauABbvbEu8XaGXSUbjwfWQPD8pG0kfLZ9-2fgIXvhD1SrfDHMPLqmElUV1j23s5Iv_HgGTB/s320/ashwa.jpg" style="display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a>Ce sont les racines de cette plante grasse connue sous le nom d’<strong>Ashwagandha</strong> (<em>Withinia somnifera</em>) qui sont utilisées comme un régénérant global (<em>Rasayana</em>) en Ayurvéda. La médecine moderne s’est très vite intéressée aux vertus apaisantes de l’Aswagandha qui agit comme un somnifère grace à la présence de acétylstérylglucosides. Son haut taux en <em>Ojas</em> (fluide immunitaire) fait de cette espèce un excellent régénérant tifcellulaire (et anti-oxydant). On le consomme en poudre ou en pilule (<em>Vati</em>) pour des troubles chroniques du sommeil. En huile de massage, en séance d’<em>Abhyanga</em>, l’Ashwagandha renforce l’énergie vitale dans le tissu musculaire et apaise le système nerveux.</div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<a href="http://www.narayana-asso.com/crbst_1.html"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440654220208484290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSCNOGcA1VGHEKQQJMd2YsCJoo-FgJEa6cgtqRCNwBgrCjIganM6V60pb7oxKQGhcVzeC2pfYR86r7XrIMUkXcjK2oTV_9ZqKo_xYQg1Hs2a5GI-oPOfPvYaWRkciIYrUe4Fa5wNdLys4E/s320/bhringra.jpg" style="display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a>Le <strong>Bhringraj</strong> est surtout connu en Inde par les femmes. Elles l’utilisent en huile pour les cheveux. Cependant, l’Ayurvéda a décrit cette plante comme un excellent anti-viral. Bien que l’Ayurvéda ne considère pas les attaques bactériennes et virales comme cause première de la maladie (la théorie de la médecine moderne de Pasteur), elle reconnaissait déjà il y 3000 ans l’existence d’agents pathogènes microbiens décrits comme des êtres microscopiques influençant le métabolisme global. Elle a nommé les infections dues à des organismes étrangers : <em>Bhutabhisanga</em>. L’agent pathogène apporte une information qui crée une perturbation dans l’équilibre des <em>doshas</em>. Le Bhringraj, aux vertus <em>anti-Pitta</em>, est utilisé notamment en cas d’infections du foie. La médecine moderne a enregistré des résultats étonnants du Bhringraj dans le traitement anti-hépatite (A, B, C). Des laboratoires ont également lancé des recherches sur l’utilisation du Bhringraj dans le traitement contre le SIDA. Cependant, les lobbys pharmaceutiques rendent difficile l’étude rigoureuse des propriétés effectives des substances actives de la plante dans le cas d’immunodéficience. </div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<a href="http://www.narayana-asso.com/crbst_1.html"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440654221496671362" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEdT5HfRK2oQaF2Sjj0z0xWw_OfISFVB_1KRii9x1QLc5kq6nbT_cvE2CmkMBfwLnEB6qiDe-OtqSaUNrXXNfN_k2Ix-4e7slnJWQ3Kx5VktJ4YoNGYUDMMdfg1hmYSyIS-7XbLyK7qetx/s320/ashok.jpg" style="display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a>Il existe de nombreuses variétés d’<strong>Ashoka</strong>, dont une commune, utilisée pour décorer les temples dédiés à Vishnou et Hanuman. Cette variété, <em>Saraca indica</em>, est connue pour ses vertus régénératrices chez les femmes. En effet, l’Ashok contient des <em>phytoestradiols</em> naturels qui permettent une régénération du tissu ovarien. En Ayurvéda, l’Ashoka est ainsi utilisé pour traiter les dérèglements des périodes ainsi que les symptômes liés à l’équilibre hormonal féminin. De nombreuses femmes utilisent l’Ashoka en période de ménopause afin de maintenir la fonction du canal utéro-ovarien que l’on nomme en Ayurvéda <em>Artav-Vaha Srotasa</em>.</div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<a href="http://www.narayana-asso.com/crbst_1.html"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440654232499214706" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcTfRfVkpE7GL-9EbNenR7vJoEiwkiM5XHd09xZvjN70z9JvphI-L1dacpO5Ol89hBfXYqZecyJ7YuplF71_TJIjqsxHNO3m_NXHSeXlCxiQtaVN_3RWouWMsQ1FacwAXBNk_x5NMm00ik/s320/vasa.jpg" style="display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a>Cette magnifique fleur de noix de Malabar, <strong>Vasa</strong> (<em>Adhatoda vasica</em>), est utilisée en Ayurvéda pour les troubles respiratoires liés au <em>dosha Vata</em>. Le Vasa est également utilisé pour contrecarrer les effets de <em>Kapha</em> en cas d’infections pulmonaires (toux). Cette plante aux vertus expectorantes a notamment été étudiée dans les cas d’asthme (<em>svasa</em>). L’Ayurvéda a répertorié plusieurs formes d’asthme, liées respectivement au <em>dosha Vata</em> et <em>Kapha</em>. En poudre, le Vasa doit être utilisé régulièrement en cas de crises chroniques. </div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<a href="http://www.narayana-asso.com/crbst_1.html"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440653247700867986" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpcnU3bzfqDfj7EkDdTgE-DryPV1aLm8-E6IoQD2GCA0DwcvRcWGAhTz-K8JtxwDJ2-nMPyrnqoYDwfUKiOLwXLcgX7GEI7RxQbCuGwThqmp6LbPlbUN2AjJhekzykNHKKKvkKXyo39-ij/s320/agnimanth.jpg" style="display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a>Cette plante, <strong>Agnimanth</strong> (<em>Premna mucronata</em>), entre dans la combinaison d’une préparation d’une importance capitale dans l’Ayurvéda : le <strong>Dashmool</strong>. Composé de 10 ingrédients majeurs, il contribue à la détoxification de l'organisme et est utilisé notamment dans le traitement de la ménopause. En huile de massage ayurvédique, le Dashmool diminue les rétentions d'eau et répartit l'énergie dans le corps. Une équipe de recherche médicale de la BHU a récemment mis en évidence les vertus du Dashmool dans les cas de diabète.</div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<a href="http://www.narayana-asso.com/crbst_5.html"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440653239071502946" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu7IU70pUICfKAlHB_T5eWt_gVj2qayfLg6aCjaqE8ZojF9BgiV00sZUcfgTOfLidow7G5yIBLu3jcWhmq1fcwvkjnxB-hLHVh1XbbUUaCeFpCm6OXc-SyeTYQe7rxMwGLS9yhGl1Ai8Ho/s320/aloe.jpg" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 240px;" /></a></div>
<div align="justify">
Voici de magnifiques pieds d'<em>Aloe vera</em>, très utilisé en cosmétique. Ses vertus hydratantes ne sont plus à démontrer.<br />
<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440653232853662834" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy3gqizZaBHaeza2bAavswIKPHH_hvWJL2W73r0UStP6NeRcZEz4aC-dNeSYR1kPSZZ3S1qcg9kP10epkaWTYTzZ7UDrFvhJGifBYg8ijDl3mAzbsULyUHhvVE-5N1DtR1I9BuCpTNk_rs/s320/hibiscus.jpg" style="display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /> Après une jolie fleur d’hibiscus, offerte à la Mère Divine (<em>Shakti</em>), aux propriétés purifiantes et digestives, une photo de l'équipe : le docteur Mahesh Mishra en compagnie des employés de la BHU responsables du jardin botanique. Nous en profitons pour les remercier.</div>
<br />
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
Enfin, vous pourrez me voir le nez dans une plante de <em>Sindoor</em>. Les fruits de cette plante sont utilisés par les femmes mariées comme parure de mariage. C'est également un ingrédient indispensable dans de nombreuses cérémonies dédiées à la Mère Divine.</div>
<div align="justify">
</div>
<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440653232128048226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkEcU1-6T05_bieNQK-LbpwJNuG1OeJ9u6ASgMjqg2EQ_bnYsl638jh6veA8I28Wq3mWMEDNwh7C3fDglD_UBvVxboKMI0-0ZWyaQZo2QBepfolJo0BOKVDy2Oyqc-M9tD7WOFLiv6boIA/s320/maheshdocbot.jpg" style="display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /> <br />
<div align="center">
<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440653226871949682" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU1Nb-LU12BPWFbHfruZj6VQQVvvtIDFr22Xfs89BzeYeEK_2_6UwZmGz64OIvdnjC16cXIXhs8B1Gy2J-zj3buVHSk4J5GN8Uf9lOYbEDmQTInJKQhGHxhj00yegndx1_z06EtTw4Qv37/s320/me.jpg" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 240px;" /> <strong>Photo copyright Association Narayana 2010</strong></div>
<div align="center">
<strong><span style="color: red;"><a href="http://www.narayana-ayurveda.com/">Clickez ici pour commander les produits SHAKTI</a></span></strong></div>
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-90534590267108577942010-01-22T23:23:00.000-08:002012-12-16T10:42:35.626-08:00Nouvelles de Bénarès<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="justify">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnnf3gERCEM6_cQFtSdwxXOpLcJm7LeDzLvZr8idy4zXgrreyAJ8C_NNnFz5zjdFjJeHzca5WevL9RLY9B_y7zUYfQmQo1-J7eQqlyoJRA0DDyyA7m_ay_j8Td6fJHT0iIOizzzNTjf9CB/s1600-h/DSCN2852.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5429833228229215730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnnf3gERCEM6_cQFtSdwxXOpLcJm7LeDzLvZr8idy4zXgrreyAJ8C_NNnFz5zjdFjJeHzca5WevL9RLY9B_y7zUYfQmQo1-J7eQqlyoJRA0DDyyA7m_ay_j8Td6fJHT0iIOizzzNTjf9CB/s320/DSCN2852.jpg" style="display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a> Bonjour à tous de Bénarès, </div>
<div align="justify">
<br />
Votre serviteur est maintenant en Inde, afin de développer les activités de l'Association Narayana. Même dans le froid et la brume d'hiver, Bénarès est toujours aussi lumineuse, et c'est une joie ainsi qu'un privilège certain que d'avoir la chance de reposer son corps sur cette terre sacrée.<br />
<br />
Les retrouvailles furent toutes belles et émouvantes. La connection avec la France a été maintenue. En Inde, l'aspect relationnel, dévotionnel et le gage de sérieux, sont déterminants dans la conduite d'une activité.<br />
<br />
Le docteur Mishra va bien. Très occupé, il gère toute la production de la fabrique Shakti Aushadhalya. Je lui ai promis de faire un site web pour le net indien. En effet, la fabrique travaille pour de nombreuses institutions, hopitaux, cliniques et ashrams dans toute l'Inde. J'ai eu la chance de rencontrer des fournisseurs. Certaines plantes, dont le <a href="http://www.narayana-asso.com/crbst_1.html">Kutaj</a>, sont amenées à Bénarès directement par des forestiers du Bihar, partis dans la jungle chercher la variété rare.<br />
<br />
L'école officielle de la Shakti Aushadhalya, est en cours de création. Elle prendra probablement le nom d'une fondation en l'honneur de l'Ayurvedacharya et grand père de Mahesh, Lal Bihari Mishra.<br />
<br />
Des produits ayurvédiques supplémentaires seront mis à disposition pour la France (poudres, huiles de massages ayurvédiques, thés), via la <a href="http://www.narayana-ayurveda.com/">e-boutique Narayana</a>. La bonne nouvelle, c'est que les postes indiennes fournissent maintenant un code de traçage pour les colis. Fini le stress des postes, en un simple clic, vous savez où en est votre livraison.<br />
<br />
Pour ce qui est des nouvelles de Manikarnika, là où j'effectue la plupart de mes pratiques spirituelles, <a href="http://gangamukti.blogspot.com/">le sadhu Baba Nagnath continue toujours son combat pour la sauvegarde du Gange</a>. Il est toujours en grève de la faim. Nous avons organisé un grand rituel sur les ghâts en l'honneur de Shiva, Shakti et Ganga. L'horizon Khumba Melah (le plus grand rassemblement religieux du monde), à Haridwar (Himalaya) approche. Et nous souhaiterions nous y rendre tous ensemble, afin d'y rencontrer notamment des acteurs environnementaux et sociaux. La construction d'une tente et l'emplacement sont onéreux. Vos donations seraient donc les bienvenues pour ce projet. L'association prendra en charge ces dépenses. Pour plus d'informations, <a href="mailto:morganeninde@yahoo.fr">contactez-nous</a>.<br />
<br />
Le temple de Mahakala est toujours en activité. Mon ami le sadhu Lal Baba Ramanandi revient de Ganga Sagar Melah, où j'ai été l'année dernière. A 85 ans, il nous revient en pleine forme.<br />
<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5429836045984954898" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLW7X0z-RfJlhjYumN3JE-Ivydf0anXc4H4ylOMjrnwEX5ZactTrUIrBi81CUf2LzFT7i46Oy8OsFWdE9LTA7hUec_WcxT_71q63WSTfSjm5MiBi-uY1Wqbtq9ZgaBvizraVZBVIxCtrGg/s320/153757886_7e4124c431.jpg" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 213px;" />Je vous envoie toute la lumière de Kashi.<br />
Mahadeva </div>
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-64775678350417529982009-12-09T16:40:00.001-08:002012-12-16T10:39:33.626-08:00Rudrabishek<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAbaOdRgYzz2lZJvrCNhQMCEpzOth6w6bmRR1XUnVKgUVmVKElHS6lEiWp4Hvpq7WJQ9jvN9SGclKF5eqvbP9TH3D88TG63aFD_GbS9t1eIONdhgQ9v2giYfBI2Kt210Tytazv982lPoNc/s1600-h/DSCN4412.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5413401029406752994" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAbaOdRgYzz2lZJvrCNhQMCEpzOth6w6bmRR1XUnVKgUVmVKElHS6lEiWp4Hvpq7WJQ9jvN9SGclKF5eqvbP9TH3D88TG63aFD_GbS9t1eIONdhgQ9v2giYfBI2Kt210Tytazv982lPoNc/s400/DSCN4412.jpg" style="display: block; height: 300px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px;" /></a> <br />
<div align="justify">
J'ai longtemps hésité avant de mettre cette photo en ligne. Je la trouve très belle, elle a été prise par Swami Nagnath pendant la cérémonie qu'il nous a confiée de faire en avril 2009 avec son frère: <em>Rudrabishek</em>.</div>
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-10568580029595181512009-11-08T14:23:00.001-08:002012-12-16T11:14:12.616-08:00Médecins ayurvédiques<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="justify">
De bonnes nouvelles également pour l'association. Nous avons le privilège et l'honneur d'acceuillir de prestigieux nouveaux membres: </div>
<div align="justify">
</div>
<ul>
<li><div align="justify">
<em>Sushma Mishra</em>, la femme de Mahesh Mishra, également spécialiste de l'Ayurvéda et titulaire du B.A.M.S (Bachelor of Ayurvedic Medecine and Surgery).</div>
</li>
<li><div align="justify">
<em>Kunj Bihari Mishra</em>, le cousin de Mahesh, également versé dans l'Ayurvéda depuis sa jeune enfance, il gère avec Ganesh les activités de la fabrique et est spécialiste de la purification des métaux (Rasa Shastra).</div>
</li>
<li><div align="justify">
<em>Deonath Tripathi</em>, lecteur au département ayurvédique de l'université de Pune, spécialiste dans la fabrication des remèdes artisanaux de la tradition de Charaka.</div>
</li>
</ul>
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-40543880702447036912009-09-22T06:00:00.000-07:002009-10-20T09:43:55.952-07:00Conférences octobre 2009<div align="justify"><span style="color:#006600;"><strong>Week end de conférence prévu à Roanne (42), prés de Lyon, par votre serviteur:</strong><br /></span><br /><br /></div><div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWlVe6UH6EAcqTTJuOXRI0O8aHiibADxxlNsmAu6DwN0YObsV5mJBMohZNYCBR0gri9tfD4WQZXhYByNXithP495ph24F1GHL10u5NurWoDzRl9W8-q3A4eXXEPwePLQXw_bpFR9ytRReZ/s1600-h/confpic.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5384285159339786402" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWlVe6UH6EAcqTTJuOXRI0O8aHiibADxxlNsmAu6DwN0YObsV5mJBMohZNYCBR0gri9tfD4WQZXhYByNXithP495ph24F1GHL10u5NurWoDzRl9W8-q3A4eXXEPwePLQXw_bpFR9ytRReZ/s320/confpic.jpg" border="0" /></a><br /></div><ul><li><div align="justify"><strong>Vendredi 23 octobre à 20h30 à 21h30</strong><br /><strong><em>"<span style="color:#009900;">Introduction à l'Ayurvéda des plantes</span>"</em> par Morgan Vasoni de l'Association Narayana</strong></div></li></ul><p align="justify"><span style="font-size:85%;">L’Ayurvéda, ou médecine traditionnelle indienne, puise ses sources dans la sagesse hindoue. Son écologie particulière nous invite à avoir une expérience des plantes en relation intime avec notre organisme. L’auteur, par son expérience à Bénarès en compagnie d’un médecin ayurvédique ou <em>vaidya</em>, nous propose de développer cet aspect de la tradition à travers certains des remèdes artisanaux dont elle dispose.</span> </p><blockquote><p align="justify"><strong>lieu:</strong> Librairie plénitude, 12 rue Jean Jaurès, 42300, Roanne </p><p align="justify"><strong>admission:</strong> 5 euros<br /></p></blockquote><p align="justify"><br /></p><p align="justify"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5384287208723029506" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQWeB5M66agu6CAmcSJjbbGfAM5j5rcTowbuEf6N6UWt33TWKm03k-jaC6rUWg0vHJo4r0H5XNhuE7wS6dITsLlFXS0fDGnELUjo9Ci4fMivfs-6Xi27k4i2Z9804sK4p9rnF78TR5mHUo/s320/PIC_1388.JPG" border="0" /></p><ul><li><div align="justify"><strong>Samedi 24 octobre à 17h à 19h<br />"<em><span style="color:#009900;">Cosmovision andine : itinéraire chamanique des pratiques des Kallawayas de Bolivie</span></em>" par Jean Luc Colnot, "le Kallawayas aux sept plantes"<br /></div></li></ul></strong><p align="justify"><span style="font-size:85%;">La Cosmovision Andine, sagesse millénaire dont s'inspirèrent des cultures aussi prestigieuses que celles de Tiwanaku et de l'Empire Inca, considère que la communauté, l'homme et la Terre Mère (Pachamama) constituent un tout vivant dans une perpétuelle interconnexion. Suivant le fil conducteur de la Croix Andine ou Chakana, symbole millénaire de la sagesse andine, le conférencier nous présentera cette vision alternative du monde ainsi que son expérience au sein de l'extraordinairecommunauté Kallawayas, l'une des traditions de guérisseurs parmi les plus respectées en Amérique du Sud.</span></p><blockquote><p align="justify"><strong>lieu:</strong> Salle Glacière, 13 rue de la Glacière 42120, Le Coteau</p><p align="justify"><strong>admission: </strong>10 euros</p></blockquote>Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-81102309270144670732009-05-25T01:22:00.000-07:002012-12-16T11:14:41.051-08:00La maison des plantes<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="center">
L'association NARAYANA est heureuse de vous faire découvrir ce reportage sur la fabrique ayurvédique traditionnelle Shakti Aushadhalya réalisé à Bénares en avril 2009.</div>
<div align="center">
<br /></div>
<div align="center">
<br /></div>
<div align="center">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dw4yJ2jtoSJQyCtMdT44nZyOnH_YD--EuCPvVqudGIzkrCGlz6NXQW-fSKfQ6yFxrQvhEo1Ug90FahzxspD' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div align="center">
<br /></div>
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-62701877008347323182009-04-01T23:05:00.000-07:002012-12-16T11:16:37.568-08:00Hommage à Lal Bihari Mishra<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguXUS2SuHvXCpfyuThGmuraIrzmPdNbzrseka0ukShmOvhb0FlFz2u4LrwbxDP70AorcX1E9BjiM5iSNXMrdVUDqeyXA_eV8ABrTVqltxUapo_Rz7w9QLVOZSOqppjehEM1tip7aRZyQse/s1600-h/lalbiharimishra.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5319974391750532610" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguXUS2SuHvXCpfyuThGmuraIrzmPdNbzrseka0ukShmOvhb0FlFz2u4LrwbxDP70AorcX1E9BjiM5iSNXMrdVUDqeyXA_eV8ABrTVqltxUapo_Rz7w9QLVOZSOqppjehEM1tip7aRZyQse/s320/lalbiharimishra.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 256px;" /></a><span style="font-size: 85%;"><br /></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: 85%;"><span style="font-style: italic;">Lal Bihari Mishra</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
J'ai eut la chance depuis mon retour à Bénarès, de revoir la famille Mishra. J'ai été très touché de remarquer dans la pharmacie à Nagwa la photo du grand père de Mahesh, <em>Lal Bihari Mishra</em> couverte de fleurs de jasmin.<br />
<br />
J'ai eu l'immense chance de le rencontrer peu de temps après mon arrivée à Bénarès. Il donnait des consultations prêt d'un temple à Hanuman, le dieu singe, de la maison de Mahesh donnant sur les ghâts. Je fus très impressionné par cette rencontre...<br />
<br />
Il atteint samadhi à plus de 90 ans en novembre dernier. Plus de 5000 personnes étaient présentes lors de ses funérailles. Il donna sa dernière consultation à Lalita ghât 3 heures avant sa mort. Comme il l'a fait tout le long de sa vie.<br />
<br />
Je voudrais reproduire ici cette magnifique photo afin de lui rendre un hommage, et de le remercier sincèrement de la Grace qu'il nous accorde de travailler en sa protection et son influence morale.<br />
J'en profite également pour lui offrir ma sincère salutation spirituelle (<span style="font-style: italic;">pranam</span>).<br />
<br />
Morgan</div>
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-57755193633985441972009-02-19T02:10:00.000-08:002009-10-20T09:50:52.805-07:00Stage Ayurvéda été 2009<div align="justify"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkC1sLXGJuC206M4gpY3Ui7BJjXIoUsHHYWpNwP1N75Qfv6GgZVRSrMl_cvup67_JasPpPU2Go9TXC76aF6wETBmdRKpUdkeBWlJ7NQficCZfRUpq3xn83yzu07SCZ_e58r7wC6yyC4BYD/s1600-h/narayanalogo.png"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304449241731630418" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 114px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkC1sLXGJuC206M4gpY3Ui7BJjXIoUsHHYWpNwP1N75Qfv6GgZVRSrMl_cvup67_JasPpPU2Go9TXC76aF6wETBmdRKpUdkeBWlJ7NQficCZfRUpq3xn83yzu07SCZ_e58r7wC6yyC4BYD/s320/narayanalogo.png" border="0" /></a> <div style="COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic; TEXT-ALIGN: centerfont-family:verdana;" ><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,102,0)">
<br />
<br />
<br /><span style="COLOR: rgb(0,102,0)">Stage d'introduction à l'Ayurvéda de la tradition de Charaka par </span><span style="COLOR: rgb(0,102,0)">Mahesh Mishra</span><span style="COLOR: rgb(0,102,0)"> (Médecin de Bénares)</span>
<br />
<br />
<br /></span></div><div style="COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic; TEXT-ALIGN: centerfont-family:verdana;" ><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,102,0)"></span><strong><span style="color:#006600;">Proposition de stage</span></strong>
<br /></div><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italicfont-family:verdana;" >
<br />
<br />En 5 jours intensifs, Mahesh Mishra se propose de vous faire découvrir les bases de la science ayurvédique dans un cadre méditatif.</span>
<br /><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italicfont-family:verdana;" ><span style="COLOR: rgb(0,102,0)"><span style="COLOR: rgb(0,102,0)">
<br />
<br />Lieu:</span></span> Barbentane (84) à 15 km d'Avignon</span><span style="COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italicfont-family:verdana;" > </span><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italicfont-family:verdana;" >
<br /></span>
<br /><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italicfont-family:verdana;" ><span style="COLOR: rgb(0,102,0)">
<br />Programme:</span>
<br />
<br /></span><style> <!--tr {mso-height-source:auto;} col {mso-width-source:auto;} td {padding-top:1.0px; padding-right:1.0px; padding-left:1.0px; mso-ignore:padding; color:windowtext; font-size:18.0pt; font-weight:400; font-style:normal; text-decoration:none; font-family:Arial; mso-generic-font-family:auto; mso-font-charset:0; text-align:general; vertical-align:bottom; border:none; mso-background-source:auto; mso-pattern:auto;} .oa1 {border:1.0pt solid black; vertical-align:top; padding-bottom:3.6pt; padding-left:7.2pt; padding-top:3.6pt; padding-right:7.2pt;} .oa2 {border:1.0pt solid black; text-align:center; vertical-align:top; padding-bottom:3.6pt; padding-left:7.2pt; padding-top:3.6pt; padding-right:7.2pt;} .oa3 {border:1.0pt solid black; text-align:right; vertical-align:top; padding-bottom:3.6pt; padding-left:7.2pt; padding-top:3.6pt; padding-right:7.2pt;} --></style><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,102,0)">Jour 1 :</span><span style="FONT-WEIGHT: bold"> Cérémonie à </span><span style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-STYLE: italic">Dhavantari Bhagvan</span><span style="FONT-WEIGHT: bold"> (on demande la bénédiction du dieu de l'Ayurvéda), Introduction à l'Ayurvéda.</span>
<br /><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,102,0)">
<br />Jour 2 :</span><span style="FONT-WEIGHT: bold"> Constitution ayurvédique, </span><span style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-STYLE: italic">Prakriti</span><span style="FONT-WEIGHT: bold">, les </span><span style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-STYLE: italic">Doshas</span><span style="FONT-WEIGHT: bold">, </span><span style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-STYLE: italic">Dhatus</span><span style="FONT-WEIGHT: bold">, réaliser un diagnostique personnel, consultation privée avec le docteur Mahesh Mishra.</span>
<br /><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,102,0)">
<br />Jour 3 :</span><span style="FONT-WEIGHT: bold"> Le </span><span style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-STYLE: italic">Yoga</span><span style="FONT-WEIGHT: bold"> des plantes, les </span><span style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-STYLE: italic">Rasas</span><span style="FONT-WEIGHT: bold">, reconnaissance et utilisation des plantes d'Inde et de France, préparation de décoctions, découverte florale en Provence (sortie sur le massif de la montagnette).</span>
<br /><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,102,0)">
<br />Jour 4 :</span><span style="FONT-WEIGHT: bold"> Diététique ayurvédique, préparation de repas végétariens et ayurvédiques, visite du monastère de St Michel du Frigolet.</span>
<br /><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,102,0)">
<br />Jour 5:</span><span style="FONT-WEIGHT: bold"> Thérapie </span><span style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-STYLE: italic">Panchakarma</span><span style="FONT-WEIGHT: bold">, Yoga et Ayurvéda, théorie et pratiques de base.</span>
<br /><meta content="text/html; charset=utf-8" equiv="Content-Type"><meta content="PowerPoint.Slide" name="ProgId"><meta content="Microsoft PowerPoint 12" name="Generator"><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic"><span style="COLOR: rgb(0,102,0)">
<br />
<br /><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0)">
<br /><span style="font-family:Verdana;"><span style="COLOR: rgb(0,102,0)">Tarifs:</span> <span style="COLOR: rgb(0,102,0)">650 euros</span> par personne</span></span></span><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0)font-family:Verdana;" > (350 euros de stage, 300 euros de logement en pension complète)</span></span><span style="font-family:Verdana;"><span style="COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic">.
<br />
<br /></span><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic">Possibilit</span><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic">é</span><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic"> de paiement en plusieurs fois, tarif pr</span><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic">é</span><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic">f</span><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic">é</span><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic">rentiel en fonction des situations </span><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic">é</span><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic">conomiques de chacun.</span></span><span style="font-family:Verdana;"><span style="COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic">
<br />
<br /></span><strong><em><span style="color:#006600;">Pour toute information: narayana.asso@gmail.com</span></em></strong></span>
<br />
<br />
<br /><div style="COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic; FONT-FAMILY: verdana; TEXT-ALIGN: center"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGG0XgJpnrwmN4eHXLslatwkfdU7-T8hMnSYJ4-F0SBW5GEPlBBf3lfV97pnLb6DU4tEViocR5wws4ghyphenhyphenTVTH9G30qlFqXyBVeFb5GfaXasKMLMdy7gI2-WA3RtP8n3ZB5mveW5xlOGQrx/s1600-h/dhavantari.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304455624950355394" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 150px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGG0XgJpnrwmN4eHXLslatwkfdU7-T8hMnSYJ4-F0SBW5GEPlBBf3lfV97pnLb6DU4tEViocR5wws4ghyphenhyphenTVTH9G30qlFqXyBVeFb5GfaXasKMLMdy7gI2-WA3RtP8n3ZB5mveW5xlOGQrx/s200/dhavantari.JPG" border="0" /></a>
<br /><span style="font-size:85%;">de gauche à droite: Guruji, Morgan et Mahesh devant la boutique Shakti à Bénares</span>
<br /></div>
<br />
<br /><div style="COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic; FONT-FAMILY: verdana; TEXT-ALIGN: center"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpznB_dni5Q-ozjjABKpVe-P2IvowR8pCMGJpjvYHjVhude0FCYQo3NF4tontl8YDtNuRgjeYOqjFVsu9h4WhNIoTsTyHcY7FT8CmUNjqz8OxhDBqIw1vQUequVq3fpE7ihH-wpkEv0urL/s1600-h/ganeshji.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304455626412638738" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 150px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpznB_dni5Q-ozjjABKpVe-P2IvowR8pCMGJpjvYHjVhude0FCYQo3NF4tontl8YDtNuRgjeYOqjFVsu9h4WhNIoTsTyHcY7FT8CmUNjqz8OxhDBqIw1vQUequVq3fpE7ihH-wpkEv0urL/s200/ganeshji.JPG" border="0" /></a><span style="font-size:85%;">
<br />Un brahmane et Ganesh dans la boutique Shakti le jour de la cérémonie à Dhavantari</span>
<br />
<br /></div>
<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" style="COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic; FONT-FAMILY: verdana" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwG2AHchppPFv_-jrDr1cBHASnXEkXXL7Ag59S3AUr9so81Ns4uBftWnxn0UsUeWr29fQPEXRdhYtBD9y_lJnWfPn5bTImzg7r_GXhQo8saijgvvIpaMEijNXEMq6AsH5i-vrYG7cBjg_l/s1600-h/montagnette.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304455629356584386" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 150px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwG2AHchppPFv_-jrDr1cBHASnXEkXXL7Ag59S3AUr9so81Ns4uBftWnxn0UsUeWr29fQPEXRdhYtBD9y_lJnWfPn5bTImzg7r_GXhQo8saijgvvIpaMEijNXEMq6AsH5i-vrYG7cBjg_l/s200/montagnette.jpg" border="0" /></a>
<br /><div style="COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic; TEXT-ALIGN: centerfont-family:verdana;" ><span style="font-size:85%;">La montagnette, au coeur de la Provence, à Barbetane (84)</span>
<br />
<br /></div><div style="COLOR: rgb(0,0,0); FONT-STYLE: italic; FONT-FAMILY: verdana; TEXT-ALIGN: center"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW1cD3kaUx4q2zzs130ZrB1ObL7aOVbdmkv-sVMLvyapyzYkFlnwQQVl1x7s7V6nTlT5rtrktn5QtKWfne8L7UDed6PIdo2Z8a4ob3fWdPWEVQ9NP8WP2AI1ECGd-GAqBX-t_hJT64IdQf/s1600-h/Barbentane2.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304455631853767666" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 123px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW1cD3kaUx4q2zzs130ZrB1ObL7aOVbdmkv-sVMLvyapyzYkFlnwQQVl1x7s7V6nTlT5rtrktn5QtKWfne8L7UDed6PIdo2Z8a4ob3fWdPWEVQ9NP8WP2AI1ECGd-GAqBX-t_hJT64IdQf/s200/Barbentane2.jpg" border="0" /></a>
<br /><span style="font-size:85%;">Barbentane (84)</span>
<br /></div>
<br /></div>Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-77310290437094126142009-02-07T01:08:00.000-08:002012-12-16T10:37:21.596-08:00Association Narayana Ayurvéda<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="justify">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv2YwEiJt0OVWwdSx9g9Xtfldva1I3juXUqu2F4nVX2CURUdo_i0Im7xn6QYKm3fSQ03UzNWe5vRB-t5M-MlO9nFBEzXki8qsMdyspPv-zpZXyewm59btI3mP0Z4Gio4ZSLIhsKbmc5eoJ/s1600-h/narayana.png" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5299984531408563250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv2YwEiJt0OVWwdSx9g9Xtfldva1I3juXUqu2F4nVX2CURUdo_i0Im7xn6QYKm3fSQ03UzNWe5vRB-t5M-MlO9nFBEzXki8qsMdyspPv-zpZXyewm59btI3mP0Z4Gio4ZSLIhsKbmc5eoJ/s400/narayana.png" style="cursor: pointer; display: block; height: 146px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px;" /></a><br />
<br />
l'<span style="color: #006600; font-weight: bold;">Association NARAYANA</span> est née en juin 2008 dans la région d'Avignon. Elle a pour but d'ouvrir des ponts d'échanges entre l'Inde et la France, centrés autour de la discipline traditionnelle de l'Ayurvéda et de la santé en général.<br />
<br />
Le projet en Inde est né de la rencontre à Bénares entre l’<span style="color: #006600; font-weight: bold;">Ayurvedacharya Mahesh Mishra</span> (BAMS) et <span style="color: #006600; font-weight: bold;">Morgan Vasoni</span>, diplômé d’écologie passionné d’Inde et de ses traditions millénaires.<br />
<span style="font-weight: bold;"><br /><br /><span style="color: #006600; font-style: italic;">Objectifs:</span><br /></span><br />
<ul>
<li><span style="font-style: italic;">Ouvrir</span> des ponts d’échanges culturels entre l’Inde et la France axés autour de la discipline de l’<span style="color: #006600; font-style: italic; font-weight: bold;">Ayurvéda</span> et des spiritualités indiennes</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><span style="font-style: italic;">Organiser</span> des <span style="color: #006600; font-style: italic; font-weight: bold;">rencontres et des stages en France</span>, autour de l’enseignement de Mahesh Mishra et de la tradition ayurvédique de Bénares</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><span style="font-style: italic;">Permettre l’accès</span> à des <span style="color: #006600; font-style: italic; font-weight: bold;">produits ayurvédiques de qualité</span>, de la fabrique familiale et traditionnelle Shakti</li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
<br />
L'association est ouverte à tous. Les idées sont les bienvenues!<br />
<br />
Amicalement,<br />
<br />
Morgan</div>
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-52540027708634035732009-01-08T02:49:00.000-08:002009-10-20T09:58:28.675-07:00Qu'est ce que l'Ayurvéda?<div align="justify"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://im.sify.com/sifycmsimg/jul2007/News/14492509_sushruta_350x440.jpg"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 350px; CURSOR: hand; HEIGHT: 440px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://im.sify.com/sifycmsimg/jul2007/News/14492509_sushruta_350x440.jpg" border="0" /></a><br /><br /><span style="FONT-WEIGHT: bold">Définition de l'Ayurvéda</span> <span style="FONT-STYLE: italic">(tirée de différents sites internet anglophones, corrigés par le docteur Mahesh Mishra et traduit de l'anglais par votre hôte)</span><br /><br />L'<span style="FONT-WEIGHT: bold">Ayurvéda</span> est un système <span style="FONT-WEIGHT: bold">holistique</span> de guérison qui a évolué parmi les sages brahmanes de l'Inde ancienne, il y a quelques 3000-5000 ans. Il y a plusieurs aspects de ce système médical qui le distinguent des autres approches des soins et de la santé:<br /><br />1. Il se concentre sur l'<span style="FONT-WEIGHT: bold">établissement et le maintien de l'équilibre des énergies</span> de la vie en nous, plutôt que de se concentrer sur les symptômes.<br /><br />2. Il reconnaît les <span style="FONT-WEIGHT: bold">différences constitutionnelles</span> de tous les individus et recommande donc différents régimes pour différents types de personnes. Bien que deux personnes peuvent avoir les mêmes symptômes apparents, leurs constitutions énergique peuvent être très différentes et éxigent par conséquent <span style="FONT-WEIGHT: bold">différents remèdes</span>.<br /><br />3. L'ayurvéda est un système médical qui reconnaît que dans l’absolu, l'intelligence et toutes les sagesses découlent d'une source absolue (<span style="FONT-WEIGHT: bold"><span style="FONT-STYLE: italic">Paramatman</span></span>). La santé se manifeste par la grâce de l'absolu, lui même agissant par le biais des <span style="FONT-WEIGHT: bold">lois de la nature</span> (<span style="FONT-STYLE: italic"><span style="FONT-STYLE: italic"><span style="FONT-WEIGHT: bold">Prakriti</span></span></span>). L’ayurvéda assiste la Nature en retablissant l'harmonie entre l'individu et celle-ci , par une vie équilibrée en fonction de ses lois.<br /><br />4. L’ayurvéda décrit <span style="FONT-WEIGHT: bold">trois énergies fondamentales</span> universelles qui régissent tous les processus naturels à la fois du microcosme du macrocosme. Ce sont ces même énergies qui produisent des effets dans les différentes galaxies et les étoiles et qui sont mises en jeu au niveau de la physiologie humaine - dans votre propre physiologie. Ces trois énergies universelles sont connus sous le nom de <span style="FONT-WEIGHT: bold">Tridosha</span>.<br /><br />5. Enfin, le médecin ayurvédique traditionnel (Ayurvédacharya), ayant compris la nécessité de préserver l'<span style="FONT-WEIGHT: bold">alliance entre l'esprit et le corps</span>, offre des outils pour l'humanité qui consistent en la remémoration et l’entretien des aspects subtils de l’homme. L’ayurvéda vise à guérir la fragmentation et le désordre des complexes esprit-corps et à rétablir l'intégrité et l'harmonie pour tous.</div>Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-65341453983903724022008-12-24T20:55:00.000-08:002012-12-16T11:18:18.970-08:00L'Ayurvéda des marchés<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="justify">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPj4Bcdpc6o2NXcnMdLHAtFG74CpQJh4zYZiDYnhS4bOLvEjSeOTJ0xney9CSNpuxu0I8v7vNZOqsZVSXDieqkU4WVyjtYufvsnU0dc_OoHWVR0TVchcVdfjv6dC_noOZuNp8rbq1ig428/s1600-h/amla.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5283593199808346082" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPj4Bcdpc6o2NXcnMdLHAtFG74CpQJh4zYZiDYnhS4bOLvEjSeOTJ0xney9CSNpuxu0I8v7vNZOqsZVSXDieqkU4WVyjtYufvsnU0dc_OoHWVR0TVchcVdfjv6dC_noOZuNp8rbq1ig428/s320/amla.JPG" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 240px;" /></a><br />
<br />
Sur le marché de Basantapur à Kathmandu, les femmes vendent dans la rue des fruits d'<a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Amla">Amla</a>.<br />
En effet, rien de tel que de prendre le matin, deux ou trois de ces petits fruits verts, car l'Amla (<em>Phyllanthus emblica, Emblica officinalis</em>) est l'un des fruits qui contient le plus de vitamines C au monde (expérience testée par votre hôte).<br />
L'amla est à l'origine de multiples préparations ayurvédiques dont le fameux <em>Chyawanprash</em> (un miel d'Amla), le <em><a href="http://narayana-ayurveda.com/">Triphala</a> </em>(combinaison purifiante sous forme de poudres ou de pilules: <em>Ghan Vati</em>), et un <em>Rasayan</em> (<em><a href="http://www.narayana-ayurveda.com/">Amalki Rasayana</a></em>), c'est à dire une préparation revitalisante. Des classiques de la <a href="http://narayana-ayurveda.com/">gamme Shakti</a> des frères Mishra.</div>
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7774662306715694060.post-68953881445243468342008-12-23T02:38:00.000-08:002012-12-16T11:19:53.498-08:00Retraite au Népal<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="justify">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCnW-s-BV0kpKgSeeuFnvJpEHpDE4Qws_OKH2Xz2mFKsXiBhXlo0n7FckzYpHl5YpeV9e41bT-CFpNtBsJQfARHqDlg8pWy6NS8UaEw_1GZ9wUX9xttBv_6e8asvlRPgPZKiEVE-H8x-Bn/s1600-h/maha.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5282940302997067234" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCnW-s-BV0kpKgSeeuFnvJpEHpDE4Qws_OKH2Xz2mFKsXiBhXlo0n7FckzYpHl5YpeV9e41bT-CFpNtBsJQfARHqDlg8pWy6NS8UaEw_1GZ9wUX9xttBv_6e8asvlRPgPZKiEVE-H8x-Bn/s320/maha.jpg" style="display: block; height: 143px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a><br />
<br />
<br />
<em>"<strong>Mère Sarveshwari</strong> (Shakti ou pouvoir spirituel) est l'essence de l'univers. Elle est l'origine et la source de toutes les forces de l'univers. La conscience de cette force éternelle est la véritable nature de l'âme. L'ensemble de la société adore cette force de différentes manières. Celà maintient la vie et le monde tourne. On ne peut entreprendre un travail en l'absence de cette force. Dès lors, il devient impératif pour chacun et chaque être d'accumuler cette force ou énergie à l'intérieur. Aujourd'hui, les gens ne sont pas conscients de ce fait. En conséquence, ils deviennent de plus en plus faibles. La force spirituelle n'est rien d'autre que cette énergie et pour en tirer profit au maximum il convient de rechercher la bénédiction de la <strong>Mère Sarveshwari</strong>."</em><br />
<br />
Baba Bhagvan Ramji, Aghoreshwar<br />
<br />
Une retraite au coeur de la Mère et en présence de ses enfants.<br />
Merci Shivramji pour ton acceuil.<br />
<br />
Ton ami Sudama.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8qpEMmoMF7dG3AqopH4oxMtvEFDodJUgBMgi5DrskS6FNbaWP_25phk1XuKR34nja4dIfCSLPKQB0F13Hn6jIW8lSqjAI5sADt30ae1xm3iaqAUTYllDdl7GWzq-NI42CDKgAn9y_cOxl/s1600-h/DSCN3669.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5282942017625356706" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8qpEMmoMF7dG3AqopH4oxMtvEFDodJUgBMgi5DrskS6FNbaWP_25phk1XuKR34nja4dIfCSLPKQB0F13Hn6jIW8lSqjAI5sADt30ae1xm3iaqAUTYllDdl7GWzq-NI42CDKgAn9y_cOxl/s320/DSCN3669.JPG" style="display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a><br />
<br />
Les environs d'<a href="http://www.aghorkuti.org.np/index.php">Aghor Kuti</a>, dans la vallée de Kathmandu (Buddhanilkantha)</div>
</div>
Sudama Nathhttp://www.blogger.com/profile/17498697507290956017noreply@blogger.com1